いつもsonomamayogaをご愛顧いただき有難うございます。
早いもので、あっという間に１月も中盤です。
1/11木曜はヨガ初めでしたが、久しぶりに体を動かされる方もいらっしゃいましたね。
それでも、最後のダウンドックの頃にはキレイに背中が伸びていらっしゃいました。
「気持ちよかったです」と帰り際にお声をかけていただき、たいへん嬉しく思いました。
多摩川が望めるこの”in to the river”スタジオは、11時過ぎは眩しいくらいに日が差すので、体はポカポカと温まり気持ちが良いです。
また今年も皆様とヨガをできること、とても楽しみです。
引き続きどうぞもよろしくお願い致します。
Om〜Shanti〜Peace