10/5のヨガについて

明日の木曜「姿勢・骨盤調整ヨガ」は通常通り行います。

今朝はとても寒かったですね。秋らしくなって参りました。

今年みなさんは「何の秋」に興味がありますか？

私は「掃除の秋」にしたいなと思います。

また、sonomamayogaで体を動かし「スポーツの秋」もお忘れなく！

それでは、よろしくお願い申し上げます。